既然沒有人捆住你，又何須求解脫？
一煩惱少年四處尋找解脫煩惱之法。
這一天，他來到一個山腳下。只見一片綠草叢中，一位牧童騎在牛背上，吹著悠揚的橫笛，逍遙自在。
煩惱少年走上前去詢問：
「你能教給我解脫煩惱之法麼？」
「解脫煩惱？嘻嘻！你學我吧，騎在牛背上，笛子一吹，什麼煩惱也沒有了。」牧童說。
煩惱少年試了試，不靈。
於是他又繼續尋找。走啊走啊，不覺來到一條河邊。岸上垂柳成蔭，一位老翁坐在柳蔭下，手持一根釣竿，正在垂釣。他神情怡然，自得其樂。
煩惱少年走上前去詢問：
「請問老翁，您能賜我解脫煩惱之法麼？」
老翁看了一眼面前憂鬱的少年，慢聲慢氣地說：
「來吧，孩子，跟我一起釣魚，保管你沒有煩惱。」
煩惱少年試了試，不靈。
於是，他又繼續尋找。不久，他路遇一位在路邊石板上獨自下棋的老翁，煩惱少年上前尋找解脫之法。
「喔，可憐的孩子，你繼續向前走吧，前面有一座方寸山，山上有一個『靈台』洞，洞內有一個幽谷老人，他會教給你解脫之法的。」老人一邊說，一邊自個兒下著棋。
煩惱少年謝過下棋老者，繼續向前走。
到了方寸山靈台洞，果然見一長髯老者獨坐其中。
煩惱少年長揖一禮，向幽谷老人說明來意。
幽谷老人微笑著摸摸長髯，問道：
「這麼說你是來尋求解脫的？」
「對對對！懇請前輩不吝賜教，指點迷津。」煩惱少年說。
幽谷老人笑道：
「請回答我的提問。」
「前輩請講。」
「有誰捆住你了麼？」幽谷老人問。
「……沒有。」煩惱少年先是愕然，而後回答。
「既然沒有人捆住你，又談何解脫呢？」老人說完，摸著長髯，大笑而去。
煩惱少年先是一愣，繼而頓悟；喔，是呀，又沒有任何人捆綁我，我又何須尋求解脫？原來，我心中的煩惱是自找的，我是自己捆住了自己呀。
少年正欲轉身離去，忽然面前成了一片汪洋，一葉小舟在他的面前蕩漾。
少年急忙上了小船，可是船上只有雙槳，沒有船夫。
「誰來渡我？」少年茫然回顧，大聲呼喊著。
「請君自渡！」幽谷老人在洋面上一閃，飄然而去。
少年拿起雙槳，輕輕一划，面前頓然成了一片平原，一條大道近在眼前。少年踏上大路，歡笑而去。