講師在課堂上拿起一杯水，問學生：「各位認為這杯水有多重？」學員們有的說20克，有的說500克。
講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？
拿一分鐘，你覺得沒問題；
拿一個小時，可能覺得手酸；
拿一天，可能得叫救護車了。」
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